Tüm yaş grupları ve sıkletler, erkekler serbest stil güreşinde de aynen uygulanır. Tartıya çıkan güreşçiler yalnızca kendi sıkletlerinde güreşebilirler. Sadece büyüklerde, ağır sıklet hariç olmak üzere bir üst sıklete çıkmak mümkündür.
Serbest güreşin tarihi çok eskilere dayanmasa da ülkemizde gelenekselleşmiştir. Grekoromen güreş, Antik Yunan güreşi geleneğinden türemiştir. Bu güreşte, sadece güreşçinin üst vücut kısmını kullanmasına izin verilir.
Grekoromen, ayaklara dokunmadan icra edilen güreş şeklidir. Rakipler birbirlerinin ayak ve bacaklarına dokunmadan güreşirler. Grekoromen güreş stilinde belden yukarısı ile oyun taktik edilir. Ayakla oyun yapılmaz ve rakibin hücumu engellenmez.
rakibi alt etmenin kolay yolları olan tek ve çift dalma, tırpan takma veya ayak kilidi gibi gibi hareketler yasaktır bu dalda, bunlar yerine daha çok kol kilidi. tek kol, kafa kol,salto gibi yapması ve yapıldığı an dayanılması pis olan hareketler vardır.(bkz: beline vermek).
Bacakların kullanımının yasaklanması, serbest stil güreşte bulunmayan Greko-Romen güreşine bacak faulü kavramını da getiriyor. Bir güreşçi, bir hareketi gerçekleştirirken istemeden bacaklarıyla temas kurarsa veya blok yaparsa, cezalandırılır.
Grekoromen güreş (Fransızca: Lutte gréco-romaine, İngilizce: Greco-Roman wrestling), uluslararası alanda uygulanan amatör rekabetçi güreşin başlıca stillerinden biridir. En önemli özelliği, rakibin belden aşağısına temasın tamamen yasak olmasıdır.
Serbest güreş, dünya çapında yapılan bir amatör güreş stili. Grekoromen güreş ile birlikte, Olimpiyat Oyunları'nda yer alan iki güreş stilinden biridir. Dünya Güreş Birliği'ne (UWW) göre serbest güreş, dünyada uygulanan altı ana amatör güreş dalından biridir.
Kazakistan'da düzenlenen 2019 Dünya Güreş Şampiyonası'nda millî sporcu Rıza Kayaalp, grekoromen stil 130 kilo final karşılaşmasında Kübalı Oscar Pino Hinds'i 3-1 yenerek altın madalyanın sahibi oldu. Grekoromen stilde 4 kez dünya şampiyonluğuna ulaşan ilk Türk sporcu oldu.
????BÜYÜK GÜREŞLERDE EN ÇOK KÜRSÜ YAPAN BAŞPEHLİVANLAR 2022 yılına kadar boy atlama uygulanan 4 büyük güreş vardı; Kırkpınar, Elmalı, Kurtdereli ve Kumluca. 2023 yılında ise yeni bir uygulamaya geçildi. Kırkpınar'da, Elmalı'da ve 7 ayaktan oluşan Yağlı Güreş Liginde dereceye girenlere boy atlama imkanı verildi.
Kaynağını Türk kültüründen alan diğer spor dallarına gelince bunlar; güreş (yağlı, karakucak, aba, palvan, apan, karsak şalvar ve bayrak), tomak, okçuluk, matrak, kılıç-kalkan, tepük (futbol), gürz kaldırma, kızgıntaş, çelik-çomak, kale yıkma, urgan çekme, taz süzüştürü, kösküç (koskuç) vb oyunlardır (Güngör,1986).
Bu iki güreş stili arasındaki temel fark, izin verilen tutuşlarda yatmaktadır. Greko-Romen güreşçileri rakiplerini yalnızca belden yukarı tutmak zorundayken, serbest stil güreşte vücudun herhangi bir yerine saldırmak ve rakibin bacaklarını tutmak için kendi bacaklarını (veya bir kolunu) kullanmak mümkündür.